一場(chǎng)突如其來(lái)的新冠肺炎疫情讓大家深切地意識(shí)到，人首先要健康地活著，然后才能談得上別的一切。在這場(chǎng)突發(fā)的疫情中，大家的衛(wèi)生意識(shí)空前增強(qiáng)，防護(hù)措施嚴(yán)之又嚴(yán)：不出門(mén)、戴口罩、勤洗手、常消毒……然而，一些問(wèn)題也被暴露出來(lái)。對(duì)于口罩應(yīng)該怎么戴、如何正確洗手、怎樣用酒精消毒、洗熱水澡能不能殺死病毒等基本知識(shí)，仍有不少人似是而非。與此同時(shí)，各種錯(cuò)誤方法和謠言也大行其道，讓人難辨真假。

　　實(shí)際上，醫(yī)療衛(wèi)生和身體健康知識(shí)的缺乏，不僅在疫情來(lái)臨之時(shí)。如果做一個(gè)調(diào)查，比如，有多少人準(zhǔn)確了解自己各個(gè)器官的位置、功用，遇到休克、出血、心絞痛等緊急情況怎么辦，哪些病可以扛扛，哪些病必須立即就醫(yī)，吸煙有哪些危害，肥胖會(huì)伴生什么問(wèn)題，慢性病的日常預(yù)防，常見(jiàn)食物的營(yíng)養(yǎng)保健作用，等等。大概很多人都說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)，更不要說(shuō)再專(zhuān)業(yè)一些的知識(shí)了。但問(wèn)題是，這些知識(shí)至關(guān)重要，一個(gè)小小的操作失誤，都有可能造成意想不到的后果，甚至危及生命。

　　每個(gè)人都是自身健康的第一責(zé)任人。建設(shè)健康中國(guó)，必須從教育抓起。只有每個(gè)人都掌握基本的健康知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)生命和身體，養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式，積極預(yù)防和治療疾病，才能提高全社會(huì)的健康水平。

　　健康教育是個(gè)系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社區(qū)、企業(yè)、專(zhuān)業(yè)部門(mén)等各個(gè)方面齊抓共管，而作為教育體系的基礎(chǔ)和核心，學(xué)校教育無(wú)疑是最重要、最管用、最有效的。目前關(guān)于學(xué)校健康教育的規(guī)定不少，但實(shí)際落實(shí)效果并不盡如人意，這是造成目前公眾健康知識(shí)缺乏的一個(gè)原因。因此，有必要大幅度加強(qiáng)中小學(xué)健康教育，為提高全民健康水平打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

　　在當(dāng)前條件下，首先應(yīng)完善相關(guān)制度，提升學(xué)校健康教育的法律和政策地位，增強(qiáng)剛性約束，保證中小學(xué)開(kāi)足健康教育課;其次，應(yīng)強(qiáng)化機(jī)構(gòu)、師資、設(shè)備等軟硬件保障，使健康教育課有人管、有人上、有條件上;第三，應(yīng)豐富課程形式和內(nèi)容，在保證課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，通過(guò)興趣小組、專(zhuān)題講座、科普競(jìng)賽等方式吸引學(xué)生廣泛參與，而且要把健康教育滲透到各個(gè)學(xué)科、各項(xiàng)活動(dòng)當(dāng)中。

　　既然健康是最重要的，那么健康教育也應(yīng)該放到更重要的位置。只有這樣，我們才能在探索海底奧秘、翱翔浩瀚太空、鉆研尖端科技的同時(shí)，更好地關(guān)照自身，從而實(shí)現(xiàn)身體健康、人格健全基礎(chǔ)上的全面自由發(fā)展。

　　(作者系重慶大學(xué)新聞學(xué)院學(xué)生)